健康咨询描述: 睡眠障碍会出现什么症状
睡眠障碍会有多种症状,比如说入睡困难,睡眠时间短,多梦早醒,以及第2天的精力减退,注意力不集中,记忆力下降,情绪不稳定,容易发脾气等等症状
温馨提示:饮食宜清淡为主,戒除烟酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、... 更多>>
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