哪些食物会影响减肥

保密 | 0个月 2021-07-22 12:45:18 2人回复来自未知

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王梅丽吉安市中心人民医院主治医师擅长: 擅长骨质疏松，糖尿病，甲亢，闭经，矮小症，类风湿，帮助网友：21224

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2021-07-22 17:14:26 我要投诉

指导意见：
大部分的方便面都是属于油炸的，不仅热量高而且没有任何的营养，里面的调料含钠量很高，会让身体水肿，同时也会含有一定的防腐剂。冰激凌里面含有大量的糖分和油脂，吃了太多的话会升高血脂和血糖，长期下去也会引发营养的缺乏症，影响了肠胃道的吸收和消化能力

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

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2021-07-22 13:01:51 我要投诉

不当的饮食会影响减肥的效果，很多食物是我们减肥路上的天敌，比如说油炸的食物，脂肪高的肉类都是我们减肥所不能碰触的东西，建议减肥期间要以五谷杂粮为主食，多吃蔬菜水果减肥，还要注意体育锻炼。