健康咨询描述: 海瓜子具有什么营养价值呢?
海瓜子主要指的是体型非常小的贝壳类动物,属于生活在海洋里面的一种生物,它的营养价值非常丰富,里面的蛋白质,氨基酸的含量比较多,适量的吃一些海瓜子,可以有效的起到补钙的作用,还可以增加骨骼的强度,延缓骨质疏松发生。
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