血糖高的调理方式很多,主要可以通过喝茶、运动、注意饮食进行调理。茶叶可以有效调节高血糖,一般推荐喝绿茶,但是患者应该避免喝果茶,里面含有较高的糖分。患者还可以选择打太极拳、爬山或者是骑自行车、散步,这些强度相对较低的运动,如果身体允许,可以做一些稍微激烈的运动。
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