你好,低血压病人可以吃花生米,但不可过量。可以喝红糖水的,因为红糖水本身存在提升血糖、补充血容量的作用。如果血压收缩压低于90mmHg,舒张压低于60mmHg,属于低血压的范畴,除了喝红糖水以外,还应该吃补血食物或者药物,比如丹参、阿胶、红枣、桂圆、荔枝等等。要注意定时运动,增强体魄,做好高盐、高脂饮食,高盐可以使血钠升高,也可以使血压升高。
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