健康咨询描述: 产后恢复包括哪些项目
病例分析产后四十二天开始产盆底康复训练,到医院进行机电刺激找到发力点,若干次盆底肌电刺激之后根据感觉进行主动自我修复,如果有耻骨联合分离情况可以使用骨盆矫正带进行纠正,还可以运动比如蹬足或后伸下肢提臀来恢复体型形态,可以采取束腹带在产褥期间歇性应用不要过紧时间过长,对腹部形态内脏器官结构恢复有相应好处,保持心情舒畅饮食均衡进行正常哺乳都有利于恢复。
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