孩子有睡眠障碍如何调理？

保密 | 0个月 2021-07-25 11:46:18 1人回复来自未知

健康咨询描述：孩子有睡眠障碍如何调理？

投诉

其他类似问题

医生回复区

李锦亮潍坊市妇幼保健院副主任医师擅长: 在多年的儿科临床工作中，熟练掌握了儿科呼吸系统、消帮助网友：19642

微信扫一扫，随时问医生

2021-07-25 13:21:59 我要投诉

唾眠障碍对儿童的身心影响很大，因此当发现儿童有此症状时，应及早进行治疗，一般在医生的指导下采取必要的心理治疗与药物治疗相结合的方法，会取得较好的疔效。（1）心理治疗，采用疏导疗法和放松疗法来消除引起儿童的紧张因素。（2）养成良好的睡眠习惯：养成按时人睡，睡前不要使孩子过于兴奋、不抱着拍摇哄睡、不过多饮食等良好的睡眠习惯。（3）改善睡眠条件：消除或阻断噪声，保持卧室空气、光线、温度、湿度适于睡眠，经常给孩子洗澡更换被褥内衣等。（4）教育方法：孩子做错事，不要过于严厉批评指责、不能威胁或恐吓，更不能体罚或变相体罚。（5）药物疗法，若睡眠障碍是由于躯体因素引起者或反复长久地出现者，到医院请医生诊治需在医生的指导下服药治疗。