高血压宜吃什么水果?

保密 | 0个月 2021-07-25 16:31:54 2人回复来自未知

健康咨询描述：高血压宜吃什么水果?

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2021-07-25 16:35:42 我要投诉

高血压患者比较适宜热量比较低，富含钾离子，维生素C，粗纤维的水果以及具有饱腹感的水果。如蓝莓，草莓，木瓜，香蕉，橙子，火龙果，猕猴桃，苹果，梨，山楂，番茄等。

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2021-07-25 16:37:16 我要投诉

指导意见：
高血压患者可以多一些桔子、蓝莓、猕猴桃等水果。桔子含有丰富的维生素C、枸橼酸及葡萄糖等，可以降低人体中的血脂和胆固醇。饭后一只桔子，可以增进食欲，消除高血压引起的消化功能紊乱。

挂号科室：内科-心血管内科

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