小腿浮肿,首先要明确是否由外伤引起,如果外伤以后出现小腿肿胀,可以进行以下处理。
第一、休息,受伤以后要立即停止小腿关节的活动,注意卧床休息。
第二、冰敷,让受伤部位的温度降低,减轻炎症反应和肌肉痉挛,缓解疼痛抑制肿胀。每次10到20分钟,每天三次以上。
第三、加压包扎,使用弹力绷带包裹受伤的小腿关节,适当的加压,以减轻肿胀。
第四、抬高患肢,将小腿抬高,注意要高于心脏水平,可以促进血液及淋巴回流,减轻充血,并能够促进消肿。
如果没有明显的外伤,出现小腿浮肿,有可能是下肢静脉的血栓,或者是心脏或其他脏器的病变引起,建议到内科就诊,进行相关检查,明确诊断以后进行治疗。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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