睡觉感觉有人在掐我脖子

女 | 18岁 2021-07-26 10:44:54 2人回复来自南昌市

健康咨询描述：就是白天睡觉的时候感觉有人在卡我脖子，以前就只是拉着我不让我醒呆在梦里，但是我没有感觉是在做噩梦。

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2021-07-26 10:59:22 我要投诉

避免剧烈活动，保证好休息，放松心情，避免过度劳累，必要的及时医院检查明确诊断后根据病情的情况及时治疗缓解症状，防止症状加重，出现其他并发症的可能性，及时对症治疗缓解症状。

陈晓春忻州市中心医院副主任医师擅长: 骨外科疾病如四肢骨折的治疗及手术、头面部外伤和骨创帮助网友：10711

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2021-07-26 10:59:48 我要投诉

根据你的描述，这种情况考虑与你近期的生活或者是学习的压力大，长时间的熬夜有很大的关系，建议放松心情，通过培养正确的兴趣和爱好分散注意力，保持夜间休息睡眠规律。睡前喝250毫升热牛奶，有助于睡眠质量。