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吃坚果能减肥吗？

保密 | 0个月 2021-07-26 17:30:16 1人回复来自未知

健康咨询描述：吃坚果能减肥吗？

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朱振国鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 二型糖尿病,甲状腺疾病的神经系统并发症,痛风,骨质帮助网友：28515

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2021-07-26 18:00:17 我要投诉

指导意见：
不能，坚果中糖分以及脂肪含量都是比较少的，进食后是不会导致体重增加的，但是如果摄入太多就可能会导致胃肠道不适，所以需要注意量摄入的合理，而且需要注意尽量少量多次的摄入。

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