心脏病患者在病情稳定没有不适症状发作时,比如心绞痛患者近期没有胸闷、气短等症状,心肌炎、心肌病患者病情已经稳定,一段时间内没有呼吸困难、喘憋等,日常生活中也没有不适症状发作,一般可以适量的运动,但不可进行剧烈运动,也不可运动时间过长。运动过程中要注意间断休息,并注意适量补充水分,建议进行有氧运动,比如快走、慢跑、骑自行车、做健身操等运动,活动量以不引起心脏的不适症状为度,要注意不可进行俯卧撑、单双杠、深蹲、举重等运动
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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