来了月经能吃香蕉吗，注意什么？

      你好，月经期间可以吃香蕉，但寒性体质及胃肠功能不好的人，要少吃。月经期间注意休息避免劳累，保持外阴清洁勤换内裤，禁止性生活及盆浴，别吃生凉及辛辣食品。

      月经期间，盆腔处于充血状态，子宫颈口比较松，自身抵抗力弱，需要好好休息，营养饮食的.可以多吃点新鲜蔬菜水果，瘦肉，鱼类，避免油腻辛辣刺激饮食注意，香蕉的话，是可以吃的

      来了月经是可以吃香蕉的，香蕉含有大量的维生素可以提高自身免疫力，而且有润肠的功效，可以缓解便秘。在月经期间忌食生冷辛辣，不要吃得太油腻，这个时间可以多进高蛋白饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质。
      以上是对“来了月经能吃香蕉吗，注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！