指导意见:
骨质疏松性骨折往往是非外伤或轻微外伤发生的骨折,称为脆性骨折。骨质疏松患者要吃富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食;注意适当户外活动,有助于骨健康的体育锻炼;避免抽烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物等;采取防止跌倒的各种措施等。
骨质疏松之后首先会表现为腰酸背痛的症状会导致周身出现疲劳感会出现肌肉痉挛的症状,严重的骨质疏松有可能会引起骨痛,出现这些症状之后就需要做X光片的检查或者是骨量的检查来明确诊断。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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