怎么减肥能瘦大腿

保密 | 0个月 2021-07-27 16:15:10 2人回复来自未知

健康咨询描述：怎么减肥能瘦大腿

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2021-07-27 19:25:49 我要投诉

指导意见：
首先建议患者先进行适当的体育运动或饮食控制，将体重控制到比较理想的状态之后，如果觉得大腿还是比较粗胖，可以通过脂肪抽吸的方式，将大腿堆积的多余脂肪进行抽除，然后让整个大腿变细，整个形态变得比较苗条起来。

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

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2021-07-27 17:55:52 我要投诉

首先可以少吃一些高热量食物，比如说炸鸡汉堡等等，多吃新鲜的水果蔬菜和粗粮食物，适当搭配些牛奶牛肉等，然后就是增强有氧锻炼，可以选择慢跑，快速跳绳能增加身体代谢消耗就会达到瘦身瘦腿效果。