骨折后期是指骨折已有一定的骨痂生长,但还未达到临床愈合的一个时期。这个时期首先饮食上要加强营养,多进食高钙高蛋白食物,以促进骨折的尽快愈合,同时适当晒太阳可以促进钙的吸收,利于骨折的愈合。同时要注意加强肢体的康复锻炼,这个时候肢体已允许部分负重,需根据骨痂的情况决定负重的多少,通过负压既能预防肌肉萎缩,还能改善局部血液循环,刺激骨折端,促进骨折愈合。
后期患者一定要注意休息,避免负重,适当的进行运动,不要做剧烈的运动,也不要做大量的运动,平时一定要注意保暖,避免着凉,可以抬高患肢,促进局部的血液循环,缓解患者出现的疼痛,肿胀感,可以多吃一些,含钙量比较高的食物和维生素,可以有效的促进骨折愈合
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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