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王丹 聊城市人民医院 主治医师
擅长: 儿童泌尿系感染,支气管肺炎,支气管哮喘,肾病综合征
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2021-07-27 23:28:17
八九岁宝宝睡眠质量不好，考虑宝宝有缺乏微元素，最好是多注意宝宝饮食上的调理，加强宝宝的营养，饮食多样化，避免让宝宝有挑食厌食导致发育不良的情况。平时可以多给宝宝吃些维生素高的食物，吃些蛋白质多的食物，多吃点蔬菜水果，这样也是有利于促进宝宝发育的。平时要避免给孩子吃生冷和刺激性的食物，要注意避免孩子有消化不良的情况。
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