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陈琳 鹰潭市人民医院 副主任医师
擅长: 擅长糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松等内分泌代谢疾病。
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2021-07-28 07:04:39
肥胖症是缺少运动和饮食不当引起的。要注意避免高胆固醇，高脂肪，高糖的食物，注意平时不要吃宵夜的。每天要注意积极运动的，比如说，跑步跳绳，而且要有一定的运动量，要注意坚持才能有改善的。建议平时多吃富含维生素的水果和蔬菜，不要暴饮暴食，适当的增加运动。
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