你这情况可能是胃肠功能失调,在中医来看应该考虑是脾虚脾失健运,通过吃些健脾和营的中药应该是不错的,常用的方案我们可选择人参健脾散、参苓白术散等。注意饮食规律,不吃生冷,不多吃油腻和刺激食物也相当重要
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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