脂肪肝的患者在晚上是可以吃苹果的。苹果主要含有丰富的碳水化合物和苹果酸以及膳食纤维,适当的吃苹果有助于降低血脂。但是建议晚上8点以后不要吃太多的食物,因为吃多了会增加到脾胃的负担,导致消化不良。脂肪肝患者在日常饮食上要注意限制高盐,高脂肪,高胆固醇食物的摄入量,多吃蔬菜和水果,适量运动,有利于降低血脂。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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