在家想要减酒啤酒肚,首先要养成好的生活习惯,患者要注意低盐低脂饮食,要把酒戒掉,尤其是不能喝啤酒。这个患者要注意有运动,当然可以选择室内运动,也可以选择室外运动,打打羽毛球,做做跑步等运动,对于减啤酒肚是不错的。
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