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2021-07-30 21:10:09 我要投诉
绝大多数情况下，鼻子里干燥需要补水。多喝水，多吃水果，能改善鼻子里干燥的问题。饮水是补充水分直接方式，水分增加，血液的粘稠度下降，血细胞更加活跃，黏膜分泌也增加。吃水果的作用，不仅是补水，主要是补充维生素。维生素是保持黏膜和皮肤湿度的重要物质。鼻子里干燥，也可以用外力改善。加装加湿器，既能改善鼻腔干燥，也能减少皮肤流失的水分。细胞水分流失，受环境湿度影响。环境湿度高时，水分不易挥发，鼻腔能长时间保持湿润和畅通。鼻腔不干燥，防御力会提高，得鼻炎的风险会降低
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