轻微脂肪肝如何锻炼

保密 | 0个月 2021-07-30 23:27:00 2人回复来自未知

健康咨询描述：轻微脂肪肝如何锻炼

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你好，轻度脂肪肝进行体育锻炼，一定要根据个人身体状况，选择合适的运动方式和合适的运动量，一般来说要注意循序渐进，持之以恒，最好进行有氧运动，比如跑步，骑车，游泳等等，当然也可以适当的进行无氧运动。

张强山东省立第三医院主治医师擅长: 慢性胃炎，胃肠道息肉，胃十二指肠溃疡，溃疡性结肠炎帮助网友：26713

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2021-07-30 23:32:59 我要投诉

轻微的脂肪肝平时一定要注意饮食控制，尽量不要吃高脂肪高胆固醇食物，特别是动物的内脏，可以早晚多做有氧运动锻炼是可以帮助恢复的，定期到医院做一个B超复查一下就行。

挂号科室：消化内科

温馨提示：
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