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姜静 鹰潭市第一中学医务室 副主任医师
擅长: 糖尿病、甲亢、甲减、骨质疏松、高脂血症、肥胖症。
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2021-07-31 03:56:44
病情分析：西红柿富含维生素C，是一种很好的减肥食品，晚餐可以用西红柿代替。苹果可以起到减肥的作用。他们可以生吃榨汁和煮汤。香蕉富含膳食纤维，能促进消化和排便，对减肥更有帮助。西瓜有很好的利尿和消化功能。多吃西瓜可以排出体内水分，起到减肥的作用。葡萄柚富含维生素C且含糖量不高，减肥早餐和晚餐都可以吃，也可以代替晚餐。
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