有问必答网心理健康科 → 脑子里面感觉昏怎么回事

脑子里面感觉昏怎么回事

男 | 16岁 2021-07-31 10:22:58 4人回复 来自驻马店市

健康咨询描述: 脑子里面感觉昏而且视物模糊感觉身体都很空虚怎么回事有几个月了

医生回复区

李丽
李丽 阳信县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍 帮助网友:9158
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2021-07-31 10:35:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的叙述中得知你的情况,感觉自己脑子昏有两个月了。
      指导意见:
      不知道两个月前有没有发生过什么事情,平时睡眠质量如何,平时有没有熬夜的问题。首先建议你做到规律生活,不要熬夜,保证充足睡眠。其次加强体育,运动可以缓解压力,减轻昏的问题。如果自我调节效果不好,最好还是告诉父母去看看精神心理医生,听听医生的建议。

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2021-07-31 10:36:35 我要投诉

      病情分析:
      脑子里面感觉昏,而且视物模糊,感觉身体很空虚,已经有几个月的时间了。那么你有没有频繁而长期的手淫史呢?如果有,肯定是这个原因造成的。
      指导意见:
      因为长期而频繁的手淫会造成身体和心理的诸多问题,比如自卑,封闭,愧疚。身体上往往感觉腰膝酸软,浑身乏力。视物模糊,记忆力下降。注意力不集中,等等。
      或者你长期熬夜,营养不良,也有可能出现这种情况。

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2021-07-31 10:40:50 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述分析,感觉脑子发昏,并且视物模糊,身体发虚数月。出现这种状态,一般与生活学习压力过大有着直接的关系,如果夜间睡眠质量不好,大脑得不到休息,考虑的过多,就会导致大脑迟钝,记忆力减退的症状。
      指导意见:
      建议首先要注意生活规律,保证充足的睡眠,坚持正常的睡眠生物钟,尤其是不要熬夜,更不要在睡前玩手机。并且在饮食结构上搭配合理,不要喝碳酸饮料。适当的运动锻炼,提高机体免疫力。如果有手淫的习惯,一定要戒掉,并且保持良好的心态。
      以上是对“脑子里面感觉昏怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2021-07-31 10:43:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你现在的心情可以理解,你现在的主要症状就是脑子里面感觉晕,并且身体空虚。
      指导意见:
      根据你的描述以及提供的年龄,你现在应该是高中学生,学习压力是很大的,你是不是感觉学习压力太大了,或者睡眠时间不充足,大脑达不到充足休息,所以出现晕的症状,你可以适当运动,保证充足睡眠,应该可以调整好的。

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