假性高血压在治疗前最好是定期做好血压的监测,其次要注意规律自己的生活,平时一定要注意多休养,避免过度劳累,保持乐观的心态,另外就是要注意身体的锻炼,多进行户外运动,提高自己的抵抗力。而且对于假性高血压一定要注意饮食上的清淡,平时多补充一些富含维生素高的食物,尽量不要吃的太油腻,也不要吃含盐量高的食物,避免对自己的身体健康造成影响。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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