心里有点事，想问问，有点担心

      病情分析：
      这里是网络咨询的平台，你也不是实名进行提问的，我们也看不见你的基本的资料，所以你的保密问题是可以得到保障的。
      指导意见：
      要注意让自己尽量的放松下来，缓解紧张感和焦虑感，多想一些开心的事，做做运动，听听轻松的音乐，不要胡思乱想

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑存在一定的紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰，也有一定的恐惧情绪，是不是最近受到了事物刺激，精神压力过大，强迫思维造成的原因！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题思虑过度，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果，对症治疗，同时注意调整情绪，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，培养积极健康的兴趣爱好，淡化情绪，多与人交流沟通，慢慢调整

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑是由于你精神压力过大、思虑过多、过于强化问题所导致的紧张、焦虑的负面情绪。
      指导意见：
      建议你尽量放松心态，如果存在身体不适，可以去医院就诊，确诊病情后对症接受治疗。另外，平时不要有太大的精神压力，多与人沟通交流来帮助缓解压力，适度做些放松身心的事情来调节自身状态。
      以上是对“心里有点事，想问问，有点担心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你描述的情况来看，存在着一定的紧张焦虑情绪。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境或生活事件引起的精神紧张，心理压力大有关。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，减轻压力，合理的宣泄自己的负性情绪，多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑，以取得他们的理解和帮助，遇到问题换个角度去考虑，也许心情就会愉悦许多。

      病情分析：
      你好，这位男生从你描述的状况来看的话，你心里可能是有一些事情，但是这个事情呢，好像是有点难以开口或者是担心被别人知道了笑话自己，也不好意思向身边的熟悉的朋友说起。
      指导意见：
      30多岁的正处于青壮年时期，应该是胆子最大的时候，无论是面对生活的困难，工作的困难，还是其他困难，应该是一个最好的年岁。如果觉得这个事情比较复杂的话，建议你还是找这个平台的在线咨询的心理咨询师进行一对一的心理咨询，那样说的比较清楚