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怎么能消除高血脂

保密 | 0个月 2021-08-01 10:00:56 1人回复来自未知

健康咨询描述：怎么能消除高血脂

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2021-08-01 10:13:34

高血脂的患者，首先建议平时要低脂饮食，一些油腻，油炸的食物不要吃。另外可以配合运动锻炼来降低患者血脂水平。建议每周保持2-3次的有氧运动，每次在20分钟左右。如果通过饮食控制和运动锻炼，患者血脂水平仍然较高，则可以口服降血脂的药物，可以选用他汀类或者贝特类的降脂药物

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温馨提示：
注意饮食，以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。

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