腿太胖了怎么办怎样才使腿变瘦

女 | 24岁 2021-08-02 16:37:22 1人回复来自未知

健康咨询描述：我在穿一字裙的时候发现自己的大腿太胖，穿上有些不太好看，大腿太胖了怎样才可以让腿变瘦？

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肖高天宁德师范学院附属宁德市医院主治医师擅长: 口腔各种疾病的诊断与治疗，擅长颌面外伤及颜面部各种帮助网友：29885

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2021-08-02 17:49:33 我要投诉

由于个人体质不同，生长发育中的情况也是各不相同的，体型的胖瘦，一方面与遗传因素有关，另一方面是由于后天的饮食营养，运动等因素决定的，要想使腿部变瘦，建议您控制饮食，加强体育锻炼，尤其是多做一些腿部运动，但是要坚持经常，以免出现反弹，另外，自己也要做一个心态上的调整要有自信。

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