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晚上睡觉腿必须动一动

女 | 17岁 2021-08-03 03:51:15 2人回复来自未知

健康咨询描述：很难受睡着一会又得动一下不动就很难受根本就睡不了捶打也没有缓解

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2021-08-03 08:55:05 我要投诉

还正处于青春期，也就是第二个生长高峰期，生长越快，所需营养物质相对越多，可能会导致一些微量元素钙铁锌的缺乏，一定要加强营养，多晒太阳，口服点葡萄糖酸钙口服液，或者是口服液钙加锌口服液调整一段时间，慢慢就会好的，睡觉前一定要泡个热水澡，或者是泡个热水脚

宋躐夫辽源市中心医院主任医师擅长: 小儿感冒,小儿支气管炎,支气管肺炎,大叶性肺炎,消帮助网友：40312称赞：2

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2021-08-03 08:45:51 我要投诉

这种情况应该是神经肌肉不自主的抽动。白天要减少疲劳，睡觉前要适当的按摩并热水泡脚。还要适当的补钙。也可以服用维生素b1来调理。经过这样全方位的调整之后，如果仍然没有好转，应该去医院就诊。