喝什么茶能起到减肥的效果呢？

保密 | 0个月 2021-08-03 08:00:13 1人回复来自未知

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陈琳 鹰潭市人民医院副主任医师擅长: 擅长糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松等内分泌代谢疾病。帮助网友：8166

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2021-08-03 08:05:27

喝一些荷叶茶和绿茶，都可以起到减肥消脂的作用。但是两者的原理却大不相同，荷叶茶主要的是利用其中的生物碱，生物碱作用于胃肠道内，可以有效的抑制脂肪酶的活性。使一餐中脂肪的吸收摄入量降低，起着减脂、减肥的作用。而绿茶的原理是，利用了其中所含的茶多酚，茶多酚可以抑制人的食欲。

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