首先葡萄当中含有铁元素比较丰富,也还有一些维生素a,所以能够预防缺铁性贫血,能够预防眼疲劳。此外葡萄当中也含有B族维生素以及其他的一些微量元素。吃葡萄有利于提高记忆能力,防止提前出现衰老。
葡萄的话是比较受人们喜爱的一种水果,而且是秋季比较常见的一种水果,含有丰富的维生素,能构成人体所需要的维生素,日常生活中多出一些新鲜的蔬菜和水果,是可以补充维生素的。
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