你好,根据你所描述的情况,有可能是体质虚弱,也有可能是由于阴虚火旺,肾阴虚肾气不足引起的。平时尽量加强锻炼,多吃一些高钙高营养的食物,这种情况建议服用六味地黄丸滋阴补肾的药物调理。平时注意休息,尽量不要熬夜。
你的问题胳膊老是出汗的情况,有可能是局部皮肤腠理疏松有关系的,建议可以做做针灸治疗或者是刮痧按摩治疗一下,也可以服用玉屏风颗粒治疗的,多喝白水多休息,多吃新鲜的蔬菜水果
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