健康咨询描述: 腰椎滑脱如何锻炼方法?
腰椎滑脱属于腰椎的不稳定状态,他的锻炼日常还是以非负重腰部负荷锻炼为主,比如使用消炎灰或者是五点支撑动作,锻炼日常锻炼来增强腰部肌肉力量,增强腰椎的队伍劳损抵抗能力。
温馨提示:加强腰背肌肉功能锻炼,减轻体重。
腰椎滑脱 是由于先天性发育不良、创伤、劳损等原因造成相邻椎体骨性连接异常而发生的上位椎体与下位椎体部分或全部滑移,表现为腰骶部疼痛、坐骨神经受累、间歇性跛行等症状... 更多>>
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