男士如何瘦脸?

      指导意见：
      。每天洗脸后坚持拍脸100下，早上晚上都要拍，坚持一个月，效果显著。但是要使劲拍，你觉得脸哪儿肉多就拍哪儿，要坚持，才会有效果的；注射时间短，仅需10分钟，现代人生活节奏快，工作强度高，手术需要时间恢复，而注射保妥适瘦脸针就不需要，注射完之后，随做随走。注射瘦脸针后不需按摩，无须特殊护理，丝毫不会影响正常工作、生活。注射过程简单易操作，不用麻醉

      瘦脸的话，建议从控制饮食入手，多吃蔬菜水果和粗粮，少吃一些高热量食物，比如说汉堡，烧烤同时戒烟戒酒，然后就是增强欲望，大家选择自己喜欢的运动方式，比如说慢跑快走，打篮球踢足球等等，每天坚持半小时以上，坚持起来就会达到瘦身瘦脸效果。