健康咨询描述： 什么运动可以减腿部
平时要多加强一些腿部的锻炼，如跑步，跳绳，游泳，瑜伽，也可以骑自行车或者是登山等，长时间的坚持就能够瘦腿部，也一定要控制好饮食，可以吃水果和蔬菜，但是不要吃高热量的食物。
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