指导意见:
没有明显的减肥作用,早上喝蜂蜜水有通便润肠的作用,对身体是有好处的,蜂蜜加柠檬主要是养颜美容的功效,柠檬是有聚光的作用,最好是晚上喝。柠檬有美白的作用,应长期喝,胃酸过多的不宜喝,以免引起胃部不适。
没有明显的减肥作用,早上喝蜂蜜水有通便的作用,对身体有好处,减肥还是要靠饮食控制和运动控制减肥,需要长期的坚持减肥可以积极的调饮食结构,也可以通过体育锻炼来达到减肥的效果。
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