哪些食物可以做成减肥粥

保密 | 0个月 2021-08-05 11:00:08 1人回复来自未知

健康咨询描述：哪些食物可以做成减肥粥

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王梅丽吉安市中心人民医院主治医师擅长: 擅长骨质疏松，糖尿病，甲亢，闭经，矮小症，类风湿，帮助网友：21224

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2021-08-05 12:58:58 我要投诉

指导意见：
一般减肥粥包括的材料有：高粱、赤豆、薏米、番薯、鲤鱼、茶叶、酸枣、菱角、山楂、松子仁、黄瓜、冬瓜、莲子。豆浆粥这美味的豆浆粥，做法不仅简单，而且减肥效果非常好。同样可以用来早晚当作主食用来进餐，大家都知道豆浆对养颜也很有效果，这绝对是养颜减肥的最佳美食。

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

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