健康咨询描述: 一岁戒奶后便秘,现在两岁还是便秘,吃了好多,益生菌都没用,每天吃火龙果就有效,问题是现在都不肯吃了
指导意见:
宝宝习惯性便秘一年生顽固性疾病,一般是是很难治愈的。吃粗纤维食物,油麦菜、橙子、猕猴桃、苹果、香蕉等可以润肠通便缓解便秘。可以做腹部按摩,促进肠道运动,减少便秘。
如果你有些习惯性便秘,这种情况好的孩子是比较小,多吃蔬菜水果,主要是孩子可能是有一些隐性习惯,不是特别好,要及时的给孩子多吃些蔬菜水果,多吃饮水,不要吃一些辛辣上火的食物,可以适当的锻炼。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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