三餐吃什么才能减肥呢？

保密 | 0个月 2021-08-05 22:40:33 1人回复来自未知

健康咨询描述：三餐吃什么才能减肥呢？

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姜静 鹰潭市第一中学医务室副主任医师擅长: 糖尿病、甲亢、甲减、骨质疏松、高脂血症、肥胖症。帮助网友：6936

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2021-08-06 02:00:54

并不是说吃什么是比较快的减肥方法想要更快的减肥，一定要养成规律的生活方式，多吃新鲜的蔬菜和水果，这些确实对减肥有很好的作用。如果你太想减肥，你应该坚持一些健康的方法。只有把运动和饮食结合起来，你才能发挥更好的作用。还可以通过吸脂达到减肥的目的。

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