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姜静 鹰潭市第一中学医务室 副主任医师
擅长: 糖尿病、甲亢、甲减、骨质疏松、高脂血症、肥胖症。
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2021-08-06 05:20:42
糖尿病患者建议每日少食多餐，每餐可以有适量的主食、肉类蛋类、菌类、蔬菜、豆制品。主食建议粗细粮搭配，这样可以减少细粮的升糖指数，减少血糖的波动。肉类可以选择精瘦肉或鱼肉，避免吃肥肉。另外，每日可以饮用250至500毫升的纯牛奶。水果也是可以吃的，但是建议在血糖控制达标后吃，可以在两餐之间食用少量的水果。
疾病百科| 糖尿病
挂号科室：内科-内分泌科
温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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