从你目前所描述的这些情况来看,你所说的问题建议首先规律作息,适度加强体育锻炼,增加饮食营养并使用一些滋补类的中成药,进一步调理身体,看看状况有没有进一步的改善,另外必要时也可以考虑到精神心理科进一步就诊,以便于明确诊断并干预治疗。
病情分析:
你出现的身体不适的现象与睡眠不足有一定的关系,这种情况应该进行调节,长期下去会对你的身体和生活造成影响。
指导意见:
你这种情况可以去医院找中医进行全面的调理,你一定要配合医生进行治疗,平时养成良好的生活习惯,学会调整自己的心态和心情,保持情绪稳定,心情愉快。
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