18岁156怎么还能长高

      如果你的骨骼线快闭合了，那你就必须要赶紧多吃点有营养的食物，特别是优质蛋白类的食物，你就是肉，鱼虾蛋，豆腐，水果，蔬菜。然后多参加一些跑步，骑自行车游泳等运动，尽量的改善身高的发育。

      你好，18岁的孩子骨骺线快闭合的话，这个身高增长的空间就很少了，如果想长个子一定要多运动，打篮球，跳绳，打羽毛球，保证充足的睡眠，吃一些优质蛋白，比如说牛肉鱼肉多喝牛奶，可能身高还有一点增长的空间。钙片的话就吃常用的朗迪的碳酸钙颗粒就行。

      您好！根据本次您的咨询，你18岁啦，身高156厘米，骨骺线快闭合啦，还想再长高一些，一般情况下人的身高与父母先天遗传因素有关，与后天营养和锻炼也是?很大关系的，建议您饮食搭配合理肉蛋奶均衡多吃新鲜蔬菜水果，增强锻炼，多打篮球跑步跳绳摸高，引体向上有助于长高，晚上早点睡觉，睡前喝一杯热牛奶！规律作息，避免熬夜劳累。
      以上是对“18岁156怎么还能长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！