有问必答网心理健康科 → 这是社恐嘛?还是只是内向

这是社恐嘛?还是只是内向

女 | 16岁 2021-08-06 19:26:57 4人回复 来自温州市

健康咨询描述: 不害怕接熟悉的人的电话,在网络上也不怕跟人交流,但在现实生活中跟朋友出去玩会害怕,看到亲戚也害怕,但也敢在公交车上接父母来电,也敢在公共场合吃饭

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王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2021-08-07 08:25:02 我要投诉

      病情分析:
      你的现实生活中和朋友出去玩,看到亲戚也害怕,在公共场合不敢接父母的电话,不敢在公共场合吃饭,这是比较明显的社交恐惧。
      指导意见:
      你和陌生人交流或者是在网络上和别人交流的时候,别人可能不太清楚你的身份,你才会有比较安全的感觉。当和人面对面的时候或者是被熟人看到的时候,就觉得很不舒服。社交恐惧是一种精神心理障碍。需要把情况告诉家人,让家人陪你到医院精神心理科看心理医生,接受系统的心理疏导。对于社交恐惧通常采用系统脱敏疗法。

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2021-08-07 08:25:11 我要投诉

      病情分析:
      这孔主要表现在人多的地方,或者是公共场所,害怕与人交流,不愿出门,等等。从你叙述的情况来看,还算不上是社恐。主要还是内向所致
      指导意见:
      可以自我调节一下,比如在纸上列举一下,跟朋友出去玩,就会害怕,那么你到底在害怕什么?把害怕的所有事情一一列举出来。这样你就有机会看清楚自己的思维模式。进而做出行为上的调整。

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2021-08-07 08:26:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的大概的情况,在你的这个年龄段出现这样的表现,应该还是存在有精神心理方面的问题
      指导意见:
      所以针对目前的情况,建议你还是应该引起重视,让爸妈陪你到正规医院的精神心理科去诊治,医生会根据你的病情给出相应的治疗方案,希望你能够积极的配合治疗,争取尽早的好起来,另外,在日常生活中一定要规律作息,保障足够的睡眠时间,多参加一些户外的运动,多听听音乐,这些都有利于心理方面疾病的改善
      以上是对“这是社恐嘛?还是只是内向”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2021-08-07 08:27:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你现在的心情可以理解,你现在出现的症状主要就是害怕跟外界接触。
      指导意见:
      根据你的描述以及提供的年龄,你现在处在青春期,这样的症状应该属于社交恐惧症,也是性格内向的表现,而且存在严重的不自信心理,还有别的青春期的原因,所以你需要积极调整心态,自信起来,随着年龄一点点增长,会逐渐好起来的。

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