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怎样减掉大粗腿让腿变瘦的方法

保密 | 0个月 2021-08-06 19:50:31 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 怎样减掉大粗腿让腿变瘦的方法

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朱振国
朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 擅长: 二型糖尿病,甲状腺疾病的神经系统并发症,痛风,骨质 帮助网友:28515
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2021-08-06 21:51:04 我要投诉

      指导意见:
      想要瘦腿可以通过慢跑,骑行,跳绳等有氧运动来实现瘦腿的效果!减肥期间建议您采取健康科学的减肥方式,饮食以清淡为主,少食辛辣刺激性食物!只有控制饮食和体育锻炼相结合效果才最好!

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