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黄豆吃下去会腹胀吗

保密 | 0个月 2021-08-06 21:23:12 1人回复来自未知

健康咨询描述：黄豆吃下去会腹胀吗

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2022-09-27 21:43:24 我要投诉

您好，一般情况下，黄豆少量不会导致出现有胀气的情况，如果吃的比较多，出现有胀气的发生，导致出现有经常放屁的情况。黄豆的营养价值比较高，要适当的少量进行多次应用，减少胀气的情况发生。吃黄豆的时候要搭配着其它的蔬菜和水果，不要吃刺激性的食物或者是太油腻性的食物，有效减少胀气的症状。祝您生活愉快！

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不暴饮暴食，尽量少吃产气的食物，进行适当体育锻炼促进消化。

正常人胃肠道内存在一定量(大约100～200ml)的气体，气体多位于胃与结肠内，小肠腔内气体较少，当胃肠道内积聚过量的气体时，称为腹部胀气(abdominal distension)，简称腹胀。... 更多>>

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