指导意见:
1、在睡觉之前避免喝太多水,不然第二天脸上会水肿,想要喝水的话最好还是白天喝水。
2、此时可以用冷毛巾和热毛巾交替敷脸,有促进面部血液循环的效果,减轻面部水肿症状。
3、也可以按摩面部,促进面部的血液流通情况,从而减轻脸部的水肿。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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