老年人骨质疏松可以贴活血化瘀或者止痛的药膏来进行缓解症状,可以适量的补充一些钙和维生素d,多吃一些含钙比较高的食物和新鲜的水果蔬菜来补充身体所需要的钙和维生素,多晒太阳,促进钙的吸收
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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