红枣燕麦粥有减肥的效果吗？

保密 | 0个月 2021-08-07 16:26:23 1人回复来自未知

健康咨询描述：红枣燕麦粥有减肥的效果吗？

投诉

其他类似问题

张子义中日友好医院主任医师擅长: 鎿呴暱閲囩敤鐜颁唬鍖诲?涓庝笢鏂逛紶缁熷尰瀛︾浉缁

微信扫一扫，随时问医生

2023-01-04 09:02:33 我要投诉

红枣含糖量比较高要尽量少放一些的，这个红枣燕麦对减肥有一点帮助的，你如果要减肥可以先从饮食上着手改善下，这样减肥效果比较好，还比较利于健康的。平时可以三餐饮食吃六分饱，早餐可以吃包子或者馒头或者花卷、热牛奶或者豆浆、一个水煮鸡蛋，午餐和晚餐可以吃些主食还有少量带肉类的菜肴。

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询