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盛紫阳 黑龙江中医药大学附属第一医院 主治医师
擅长: 擅长急慢性肾衰竭、肾小球肾炎、糖尿病肾病、肾病综合
帮助网友：22015
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2021-08-08 13:05:26
你好，经常吃菠菜有以下好处：1、菠菜含有大量的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，促进排便，减少便秘、肛裂的问题；2、菠菜含有丰富的维生素，可以防止口角炎、夜盲、保护视力等；3、菠菜含有一定量的钙、铁等微量元素，能够促进身体代谢。
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